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三阴交穴是人体上主要的经穴之一，是足太阴脾上的穴位，同时也是人体362个正经穴位当中的一个。三阴交穴的应用范围非常广，位置在小腿的内侧，也就是内踝往上三寸的地方，一般患者四指并拢的长度大约是三寸长。同时在胫骨的后方，小腿内侧骨头的后缘，这个点就是三阴交穴。三阴交是肝、脾、肾，三条阴经、经气交汇的地方，因此治疗作用是非常多的。既可以治疗肝经的疾病，也可以治疗脾经的疾病，还可以治疗肾经的疾病。三阴交穴平常可以按揉，每天按揉1-2次，每次10分钟左右，就可以起到强身健体，活血化瘀的作用。老年人小便不利时也可以按揉三阴交穴。