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产后艾灸最佳时间通常为恶露完全干净3天之后，女性在产后均会有体寒、气血不足现象，艾灸可以温经散寒、活血，产后在适当时期进行艾灸，可以帮助温补元气，对改善产妇气血不足、体寒、精神不振现象均有好处。但产妇在月子期间有排恶露的过程，在恶露没有完全排干净之前，开始进行艾灸，艾灸的活血通络作用可能导致恶露量突然增多、淋漓不尽，反倒弄巧成拙。产后进行艾灸，首先应注意保持较适宜的房间温度，避免受凉、感冒，其次艾灸后4-6h避免洗澡或者热水擦身，以免寒湿之气乘虚而入。