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女性每天多饮水的好处主要包括以下几种：1、加强排毒：多饮水会增加排尿，而尿液可以带走人体内多余的代谢废物，对于维持人体内环境稳定存在一定的好处，还存在一定的排毒养颜功效；2、预防尿路感染：由于解剖原因，女性易发生尿路感染，而通过多排尿可帮助人体将体内水分排出，也可以加强尿流的冲刷作用，能够将局部细菌冲刷出体内，以减少尿路感染发生的风险；3、预防结石：较多女性存在憋尿的习惯，易导致尿路感染及尿路结石形成，而通过尿流的冲刷作用，可减少病人尿路结石形成的风险。