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人的一生当中有1/3是在睡眠中度过，睡眠的时候做梦很正常，做美梦、做梦较少。或者做梦虽然多，但是不影响睡眠质量，第二天精神饱满，能够从事正常的学习、工作、生活，就是正常的现象。一睡着了就做梦，做梦很多，有的时候做恶梦，影响睡眠的质量，第二天精神不爽，不能很好的正常学习、工作、生活，就是一种病态。所以一睡着了就做梦的病态情况，应该有很多的原因。比如白天受到了负面刺激，夜里睡着了还在想负面刺激就会做梦。睡眠的环境不好，声光刺激也会做梦。如果有脑部疾病的患者，一睡着了，也会做梦。如果有情绪性疾病，有焦虑、有抑郁症等，患者一睡着了也会做梦，甚至于做噩梦，影响睡眠质量。全身心疾病、恶性疾病的早期、远隔效应等，都会引起做梦，睡眠质量差。精神分裂症早期也是睡眠质量差、爱做噩梦等，所以一定有很多的原因。一旦出现了一睡觉就做梦，影响睡眠质量，一定要及时就诊，做必要检查，找到确切的病因，进行对因处理。患者在没有诊断清楚之前，没有针对性治疗的方案制定之前，不要滥用安眠药。随便用安眠药的副作用很大，效果不好，而且浪费资源，还会延误病情的正确诊断，影响了正确方案的制定，此点非常重要。