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感冒时由于人体会出现发热、咳嗽、咳痰、全身四肢酸痛的情况，多数情况下会影响人体食欲。会导致机体合成抗病毒、抗细菌球蛋白，或产生球蛋白的细胞数目会明显减少，影响抵抗力。所以在感冒期间，建议患者多食用富含蛋白的食品，如牛奶、鸡蛋、豆浆、新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜。豆浆作为一种相对比较平和的食物，在感冒期间完全可以饮用，不偏寒也不偏热的食物非常适合感冒期间食欲下降的或饮食功能不良的这类患者，饮用豆浆能够提高人体蛋白水平，提高抵抗力，有助于恢复感冒。