视频内容

感冒时可以喝豆浆，豆浆含有丰富蛋白质，大量水分，少量糖分、脂肪，还有充足的钙质和维生素，所以感冒时可以喝豆浆。且豆浆本身性温平，不凉也不热，所以喝豆浆的时候对感冒的恢复没有任何影响。感冒的时候没有胃口，喝流质的食物容易消化和吸收，豆浆是个不错的选择。但是豆浆本身也有一定的缺点，如容易胀气，加上吃的药品可能会出现胃部不舒适，出现胃肠反应。另外豆浆里还有丰富的蛋白质，分解之后可以升高尿酸，如果本身是痛风患者，尿酸本来就高，建议不要喝豆浆，或者尽量少喝，一般喝400-500ml，可以补充蛋白质和水分，有利于发汗。