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晚上睡觉时脚抽筋比较常见，常见病因如下：1、受凉：属于常见因素，晚上由于气温降低，可能会出现肌肉、血管收缩，造成肌肉痉挛，从而诱发抽筋；2、缺乏微量元素、电解质：如缺钙等，可能造成神经、肌肉的兴奋性增加，表现为抽筋。此时患者需要补钙以及局部进行按摩，以缓解肌肉痉挛和疼痛症状；3、软组织劳损：如果为体力劳动者且活动量较大，或睡前进行高强度的体育锻炼，如跑步、健身等，可能造成肌肉、韧带、筋膜劳损，由于酸性代谢产物沉积，可诱发肌肉抽筋即痉挛，从而引起疼痛、肿胀等症状；4、腰椎病变：如椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎不稳等，在夜间休息时如果姿势不良或过度屈曲腰椎，也可引起肌肉、神经痉挛，同时还可压迫坐骨神经，出现下肢肌肉痉挛、疼痛伴麻木；5、血管病变：由于腿与肌肉内存在大量血管，如果出现血管病变，如静脉曲张、静脉血栓形成或脉管炎等造成肌肉缺血，也会引起疼痛、抽筋现象。