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脚踝扭伤多久能好，主要看是骨折还只是软组织损伤。如果是骨折，一般需要8-12周左右能够愈合。如果是韧带损伤，一般韧带的修复时间在3-4周左右就可以初步长上。但是很多患者在临床上跟医生说3个月以后还肿还疼，半年以后还肿还疼，这是很常见的表现。因为每次韧带扭伤之后都伴有出血，有一个血肿机化，瘢痕软化、粘连以及粘连再松解的过程。所以韧带虽然3-4周长上了，但是局部的症状包括肿胀、疼痛，可能会持续比较长的时间，这时候就需要进行一些对症治疗。比如用中药泡洗、贴贴膏药，或者平时穿高帮鞋，降低侧副韧带的受力，这时候都可以有助于加速踝关节扭伤的恢复。