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肺寒的患者一般都有肺气不足的表现，尤其是怕风、怕冷、鼻塞、流清水鼻涕等，还有出冷汗、喉咙痛、咽干，舌质淡胖，边缘有齿痕。甚至有些患者会出现小便比较清长，稍微有点腹泻的症状。肺寒患者时间长了有时候也可以出现脾胃受寒的表现，如胃痛、胃口差。 一旦有肺寒，首先饮食上一定要注意吃温补的东西，如黄芪、当归、党参、阿胶、藕、萝卜、梨，也可以吃猪肺、牛肺等，同时也可以吃羊肉汤、牛肉汤等，以上饮食以及温补的药物都可以达到温肺散寒、增强抵抗力的目的，长期服用可以减少感冒，使肺的寒气逐渐散掉。临床上这类患者一定要注意保暖。此外，饮食也要暖，现在有些人，特别是年轻人，喜欢吃冰饮，大冬天也喜欢吃冰淇淋。肺寒的患者千万不要吃这些东西，肺一旦损伤以后很难恢复，主要靠自己保养，药物只是辅助治疗。