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晚上睡觉开灯对小孩有什么坏处

发布时间: 2023-05-29

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

视频内容

晚上睡觉开灯对小孩子的坏处,具体如下:1、刺激眼球:孩子眼球和睫状肌不能得到充分休息,一直处于工作状态。容易导致孩子视网膜受到一定程度损害,影响视力正常发育,导致过早近视;2、影响大脑发育:影响孩子情绪,导致白天出现抑郁、精神萎靡、食欲下降。即使是比较昏暗的灯光,也会影响孩子睡眠,无法进入深度睡眠状态,会在睡眠中间醒来、哭闹不止;3、性早熟:有些孩子胆小、怕黑,家长会在孩子睡觉时长期开灯,孩子体内内分泌紊乱,刺激多种性激素分泌过多,导致孩子性早熟,如女孩8岁之前出现乳房发育。

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