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正常的健康的哺乳期女性，如果一侧乳房的奶水正常，另一侧乳房的奶水少。需要保证乳腺管的通畅，同时注意营养丰富、合理膳食，做到勤吸吮、勤接触，保持良好的睡眠和愉悦的心情，来帮助追奶。必要时可以食用通络行乳、散结止痛、清热除瘀的食物，比如豆腐猪蹄香菇汤、红豆汤、鲫鱼汤等。如果乳腺通畅、勤吸吮，这一侧的奶量很快就会满足临床哺乳需求。一侧奶水少通常是由于喂养的过程中偏一侧，长期一侧喂奶，同时泌乳少的时候，乳腺管不通畅导致。