发布时间: 2023-06-29
杨铁生主任医师
北京大学人民医院风湿免疫科
痛风可以吃四季豆,在食谱上看到四季豆的嘌呤含量可能在中等。但实际上四季豆或者其他食物,经过加工以后嘌呤含量会下降,而且每次都不会吃很多,所以对于痛风患者的饮食并不是绝对的禁忌。一般高嘌呤的,如含量在>300μmol/L或者更高以上的食物还是尽量少吃,这些食物包括内脏,有些海蛤、海鱼,另外啤酒、白酒、碳酸饮料,痛风患者应该要少吃或者不吃。除此之外其他的蔬菜、水果,包括豆制品,如豆腐、豆浆,以及牛奶、香菇等这些痛风患者都可以吃,不要多吃就可以。除此之外,痛风患者除了四季豆以外,其他的豆角类蔬菜也可以吃。痛风患者的主食摄入也要有所限制,不要主食吃得太多,因为主食吃多了照样可以转化为嘌呤,使得血尿酸增高,可能会在一定条件下引起痛风发作。
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