发布时间: 2023-11-15
黄艳辉主任医师
武汉市中医医院妇科
子宫内膜异位症的饮食调理与辨证分型相关,具体方法因人而异。例如怕冷、阳气亏虚的人,应该要吃一些温热的食物,比如鸡子、牛肉、羊肉等温补阳气的食物。普通生活中最好的一味药,也是金匮里面的名方叫当归羊肉生姜汤。做法很简单,即羊肉1斤放30g的当归,再加上生姜,冬天吃非常温补,对于改善子宫内膜异位症的通经非常有效果。此外肝气郁滞、气滞血瘀的人,可以泡一些花茶治疗缓解。来月经的时候痛的明显也可以使用益母草红糖煮鸡蛋,可以明显缓解痛经。痛经很多是因为寒证多,所以平时一般告诫患者不要吃生冷的食物,特别是冰淇淋少吃为妙。
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