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如果睡觉时总是憋醒，临床中有以下几个主要的原因：1、心功能不全：比较常见，心脏是血液循环当中重要的泵，有两个主要的功能，首先是把动脉血泵到主动脉及重要分支，给重要脏器供血、供氧。其次是收集静脉血回心，由右心室泵血时把静脉血泵到肺血管当中，因为肺中有人体吸进来的氧气，静脉血和肺里的氧气结合变为动脉血。如果出现心功能不全，甚至心力衰竭，动脉血不能及时、有效被泵出心脏，可能会造成肺部淤血，而睡觉期间回心血量会加重，所以肺淤血也会加重，甚至出现憋醒；2、呼吸睡眠暂停低通气综合征：如果患者脖子较短粗，在睡觉期间由于舌后坠等一系列原因的影响，会导致呼吸阻力增加，这时会出现呼吸睡眠暂停低通气综合征，甚至出现睡觉憋醒。睡觉总憋醒的患者要第一时间到医院就诊，明确相关诊断。