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鼻子堵是鼻炎的反应，按压身上部分穴位对鼻炎有缓解作用。如鼻子两旁的迎香穴，其位于鼻翼两旁的中点即鼻唇沟处，两个眉毛中间的中点穴位印堂，鼻尖部位的素髎，虎口上穴位合谷，手腕部位列缺等。 以上几个穴位的按揉均对鼻窍的通畅有帮助，而且按揉时力量可以稍大，尤其鼻子、面部穴位按揉要用力，尤其是迎香、印堂等本身对治疗鼻炎非常常用的穴位。按揉鼻尖时，不是拿手按揉，要微握拳，用拳眼位置揉鼻尖，作用会更明确。还需注意避免过敏原，远离过敏原，鼻炎发作几率也会变小。