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小孩晚上睡觉不踏实的原因，主要见于以下几个方面：1、白天睡得过多：有可能孩子白天睡得比较多，作息没有调整好。白天睡得多，晚上睡觉就不多，所以就容易出现夜间难以入睡，即使睡着也睡不踏实的现象；2、喂养不当：可能由于喂养不当、消化不良、积食，引起腹胀、肠痉挛等，导致孩子腹痛，就会使得孩子睡不踏实，总是间断地醒来；3、缺乏维生素D和钙剂：孩子可能是由于缺乏维生素D或者钙剂，导致体内缺钙，缺钙以后神经兴奋性增高，会出现夜间睡不踏实，很难入睡，同时还常常伴有很爱出汗、枕秃、出牙延迟、走路可能也会略微落后等表现，这些都由于缺钙导致；4、精神兴奋：可能是由于孩子白天玩得过于兴奋，或者看比较激动的动画片，孩子晚上睡觉时可能会出现睡觉不踏实的现象。