发布时间: 2023-08-01
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
1个多月的婴儿睡觉不踏实,这种情况下要分析导致宝宝睡觉不踏实的原因,具体如下:1、环境因素:例如环境温度过高或者过低,室内光线过于明亮,环境过于嘈杂,均可以影响睡眠质量,导致睡不踏实的情况,需要及时调整环境因素,保持适当的温度,室内光线不要过于明亮,同时要保证安静;2、饮食因素:例如孩子进乳量不足,频繁处于饥饿状态,也会导致睡不踏实的情况,如果是吃母乳或者吃奶粉时,母亲进食生冷或者油腻、不易消化食物,以及奶粉冲泡的比例不对、水温过低,均可能导致胃肠功能紊乱、消化不良,引起腹胀、腹痛、肠绞痛,也会出现睡不踏实。宝宝的饮食需要注意母乳喂养时,母亲尽量清淡饮食,如果是奶粉喂养,则配比的温度以及所加的水分一定要适度;3、佝偻病:如果缺乏维生素D或者缺乏钙导致佝偻病,可能导致睡觉不踏实,需要及时补充维生素D和钙。
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