发布时间: 2024-04-30
邓玉杰副主任医师
青岛大学附属医院内分泌与代谢病科
中国人过年过节免不了要聚餐,聚餐的时候往往会喝一点酒,不管是啤酒、红酒还是白酒。而糖尿病患者也经常问到能不能喝酒。其实糖尿病患者能不喝酒就尽量不喝酒,因为酒精确实对糖尿病患者血糖的改善以及其他的包括肝功能都有影响。如果确实需要喝酒的情况,则需要大家关注以下几点:1、尽量不要空腹喝酒,容易导致喝酒之后的低血糖;2、尽量在喝酒之前进食少量的食物,在喝酒的时候往往会吃大量的食物,食物种类也会比较丰富,往往热量就会超标。所以在喝酒的时候一定要控制好食物的量,不要暴饮暴食,进食大量的主食。而且油炸、油腻的食物也要控制好,不然热量很容易超标;3、2型糖尿病患者可以喝酒,但是要少量的喝,像啤酒尽量控制在1瓶以内、450ml以内,红酒尽量控制在50ml以内。总之,喝完酒之后一定要关注一下自己的血糖情况,因为饮酒之后血糖容易升高。而且如果进食比较少的情况下只饮酒,空腹饮酒的情况下也容易出现低血糖,所以饮酒之后也要关注一下血糖,定时测一下。
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