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荔枝干的功效和禁忌具体如下：一、功效：1、补血：对于面色苍白、精神倦怠、四肢疲倦的患者，如果适当吃荔枝干，通过补血，可以缓解上述症状；2、补气：对于闲言懒语、气短、心慌、容易疲倦的气虚患者，适当吃荔枝干，通过补气，也有着很好的强壮身体的功效；3、健脾开胃：从中医食疗的角度上来讲，荔枝干甘甜的属性能够入脾经和胃经，对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良，适当吃荔枝干，通过滋补脾经和胃经，有着很好的增进食欲、促进消化的功效；4、滋补心经和心血：对于失眠多梦、睡眠质量比较差的人，有着很好的安神助眠的功效。二、禁忌：因为荔枝干中富含有糖分，对于血糖增高的糖尿病患者，禁忌吃荔枝干过多，否则会引起血糖增高，而加重糖尿病患者的病情。