视频内容

天天喝柠檬水，对于身体有一定好处，具体分析如下：1、美容养颜：柠檬水当中富含有一定量维生素C,，维生素C能够较好地调节皮肤内色素的代谢，同时也能够刺激皮肤内胶原蛋白生成。因此天天适当地喝柠檬水，补充维生素C，能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效；2、提高免疫力：柠檬水当中的维生素C，还能够较好地刺激体内免疫物质的生成。因此对于免疫功能低下的人，如果天天适当地喝柠檬水，补充维生素C，提高体内免疫物质的数量，在增强机体免疫力方面，也有积极的好处；3、抗氧化、抗衰老：天天适当地喝柠檬水，为机体补充维生素C，还能够较好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的好处；4、生津止渴：柠檬水当中还富含有一定量的有机酸，能够较好地生发口中的津液。因此天天适当地喝柠檬水，也有较好的生津止渴好处。