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日常生活中出现发热、寒战，首先要测量患者的体温。如果患者体温在38.5℃以下，可以常规进行温开水擦浴等降温，同时给病人加盖被子。如果体温在38.5℃以上，可以通过口服药物进行降温，如新癀片、布洛芬、对乙酰氨基酚。也可以通过退热栓进行塞肛退热，常见的有吲哚美辛、双氯芬酸钠。这里需要提醒的是有支气管哮喘基础病史的患者，这类药物要慎用甚至禁用，以免引起支气管哮喘大发作。 如果病人出现发热、寒战，通过口服或者物理降温的方法效果不佳，这个时候建议到正规的医院进行进一步的处理，甚至完善相关检查明确病因。