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一般不建议妊娠中晚期孕妇平卧睡觉，主要是妊娠中晚期随着子宫逐渐增大，增大子宫会压迫下腔静脉，即腹部大血管，导致下肢静脉血液循环不能及时回到心脏，从而影响血液供应。此时孕妇可能出现头晕、眼花、恶心、呕吐等不适症状，因此在子宫已经增大明显的状态下，不建议孕妇采取仰卧位的休息姿势。另外，仰卧位可能会导致仰卧位低血压发生，此时孕妇会更加感觉到不适。一般建议妊娠中晚期的孕妇采取侧卧位，因侧卧位对子宫、胎盘的血液循环有一定的改善作用。但是并不是怀孕中晚期的孕妇只能采取侧卧位，如果在侧卧位时已经有不适症状，如压迫心脏而觉得不舒服或有肢体发麻，可以适当改变体位，可以偶尔采取仰卧位，但是不建议长期采取仰卧位。