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引起肥胖的原因很多，包括遗传因素、饮食不节制、运动少、运动不足、喜欢吃油炸的食物或油脂高的食物，以及高热量、高脂肪摄入，同时精神压力过大以及经常熬夜，熬夜的过程中容易产生压力性肥胖，这些都是导致肥胖发生的原因。发生肥胖时需要干预，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病密切相关。肥胖有一定指标，一般患者的理想体重是身高-105。超过理想体重的10%就是过重，超过理想体重的20%就是肥胖。肥胖发生时很容易产生上述各类代谢性疾病，这是由于这些疾病有一个共同的致病因素就是高胰岛素血症。由于肥胖发生时，脂肪细胞增生肥大，产生代谢产物可以抑制骨骼肌胰岛细胞的转导。同时肥胖发生时，吞噬细胞的活性增强，也可以抑制骨骼肌胰岛细胞的转导，发生胰岛素抵抗，产生胰岛素增多。高胰岛素血症是导致上述疾病发生的最主要原因，而肥胖进行减肥以后，胰岛素的敏感性可以恢复，预防、延缓上述疾病的发生与发展。