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8个月宝宝睡眠时间为15-16个小时/天，宝宝年龄越小睡眠时间越长，新生儿期睡眠时间可达18-20个小时，随宝宝年龄增长、活动量增加，睡眠时间逐渐缩小。8个月宝宝一般夜间7点入睡、第二天清晨7点清醒，除夜间喂奶、换尿布，睡眠时间可以达到11个小时。8个月宝宝可以白天睡眠，如上午或下午睡眠2-3个小时/次，或中午睡觉时间稍长，即可补充宝宝每天睡眠，保证睡眠时间在15-16个小时/天。充足的睡眠有助于保证正常生长发育，尤其身高发育，在夜间睡眠时生长激素释放较多，有利于宝宝身高增长。宝宝出生后需监测身高、体重、头围，如果发现生长发育异常，尤其身高、体重出现异常，应积极寻找原因并给予治疗。