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糖尿病人可以吃南瓜吗

发布时间: 2023-09-20

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

对于很多糖尿病患者,大多数的食物都可以吃,但确实会考虑到食物的升糖指数,可能红薯、土豆、南瓜一次摄入太多时会导致血糖有太大波动,所以对广大糖友来说,希望大家什么都吃,但是都不要太多,尤其在过度摄入红薯、南瓜之类的食物,过多摄入淀粉类会导致血糖波动太大,所以南瓜可以吃,但是量不要吃太多,而且吃太多的时候,需要适当减少一点主食量,这样血糖控制起来比较平稳,而不至于造成太大波动。 如果一顿吃了很多饭,又吃了很多南瓜,这样肯定会导致血糖波动非常大,会影响整个血糖的控制,所以对于广大患者来说南瓜可以吃,但不要吃太多。

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