发布时间: 2023-08-10
梁连春主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院感染中心
在日常生活中,饮食有较多水果类产品,比如西瓜、甜瓜、苹果、桃子、芒果等,都是常吃的水果。在发热过程中会消耗一定能量、散失一部分水分,造成胃肠道功能减弱等情况。所以在发热情况下会吃水果,对发热有一定好处,比如苹果。 从营养成分来讲,苹果含有糖分、大量维生素、鞣酸、膳食纤维,除含有这些成分,最大的好处是膳食纤维。在发热情况下吃这些东西可以补充能量,补充维生素。吃膳食纤维对于胃肠道也有一定好处,所以在发烧过程中适量吃水果对身体有好处。 但是吃任何水果都要适可而止,不能多吃,要因人而异,比如强壮的男性可吃较多的水果,但是体质较弱的患者,吃较多苹果对胃肠道起到反作用。
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