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七个月的宝宝一般应季的水果，多数可以适当的进行食用，如苹果、梨、橙子等。七个月的宝宝吃水果时，建议给做成水果泥或者榨汁进行食用。七个月的宝宝胃肠功能的发育还需要过程，并不完善，开始添加水果泥或者吃水果时，尽量从少量开始，从单一品种开始增加。如果没有出现不良反应，可以逐渐增多，更换新的水果品种。不建议着急添加新的水果或者一次过量食用水果，都可能会造成胃肠不适，甚至出现过敏反应。七个月的宝宝本身胃肠屏蔽功能尚未完善，有些容易导致出现胃肠反应或容易出现过敏反应的水果，可以先不给七个月的宝宝食用，建议食用比较安全的水果，例如吃苹果泥、梨或者西红柿、柚子、橙子等，这些水果相对比较安全，不容易产生过敏反应，也不容易出现胃肠道反应。例如菠萝或芒果，以及其它比较特殊的水果，容易诱发过敏，可以等七个月的宝宝稍微大一点后尝试进行食用。