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常见焦虑情绪的治疗方法如下：1、药物治疗：目前证据最多、安全有效的是药物治疗，药物通常会选用抗抑郁药，有很好的抗焦虑作用，除抗抑郁药之外，可能还需要合并对症的药物，比如苯二氮卓类或者抗精神病药，增加药物的效果，药物种类非常多，对药物的选择要因人而异，需要针对个人的病情，选择适合、安全的药物；2、物理治疗：当焦虑情绪或者焦虑症状非常明显时，需要较快控制住病情，会选用物理治疗，比如电休克治疗；3、心理治疗：除药物和物理治疗以外，还需要合并心理治疗，因为焦虑发生通常与环境因素有关，与社会心理因素、压力、不良事件、应激的打击密切相关，无法通过药物改善。所以需要做心理工作，帮助其应对困难，以实现全面、彻底地从焦虑情绪中恢复。