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备孕阶段快速怀孕的方法，可选择排卵期同房，适当增加同房次数，可增加自然怀孕概率。另外快速怀孕的方法，受多种因素影响，如内分泌环境、子宫内膜容受性 、营养状态、身体的健康状况，均较为重要。同时放松心态，避免过度焦虑紧张，保持良好生育能力，为怀孕的基本条件。自我监测排卵有两种方法，具体如下：1、排卵试纸监测：对于30天一个月经周期的女性，从月经第一天开始计算，第11天用排卵试纸进行排卵监测，出现两道强阳性提示未来24-48小时，可存在排卵。此时增加同房次数，隔日同房，提高怀孕概率。排卵期单次同房精子质量良好，排卵后自然受孕概率在40%-60%；2、超声监测排卵：正常30天周期，从月经第一天开始，于月经开始的第11天左右，通过超声追踪优势卵泡发育，当优势卵泡发育至直径大于18-20mm时提示卵泡成熟。此时增加同房次数，隔日同房可提高怀孕概率。