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长期久坐对男性的损害，主要有以下几个方面：1、对运动功能的损害：在中医理论中久坐伤肉，长期久坐不动，会使肌肉变得软弱无力。因为长期坐着，肌肉得不到活动，时间久了以后，肌肉的强度和运动功能就会下降。所以男性如果长期久坐，会出现肢体萎软、无力、行走缓慢、关节僵硬等问题；2、对泌尿生殖系统的损害：长期久坐会导致男性的下焦病变，即泌尿生殖系统病变。因为从中医角度，中医的肝经对男性泌尿生殖方面的影响比较大，肝经在人体的下部，也就是生殖器官附近循行。所以如果男性长期久坐会导致下焦气机不通，造成盆底淤血性的表现，产生一系列的问题，比如前列腺炎、前列腺增生症等。长期久坐还会导致男性的生殖障碍，比如精子质量下降。因为长期久坐，男性睾丸部位的温度会升高，不利于精子的产生和成熟，所以长期久坐对男性的生育力也有影响。