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在日常生活中，若患者不慎摔伤后枕部，产生肿块，在24小时之内，患者需进行冷敷，即用毛巾包裹冰块，在局部进行降温处理。低温可以有效地缓解局部疼痛，同时可以减少小动脉、毛细血管出血，及炎性物质渗出，从而让肿块不再持续增大，可以减轻疼痛症状。24小时后，患者可用热毛巾、热水袋、热宝进行局部热敷，主要目的是加速血液、炎性物质吸收。同时可以在包块局部皮肤表面，擦涂活血化瘀药物，加速物质快速吸收，从而达到缓解临床症状目的。