小孩个子偏矮吃什么钙片好
2022-07-18 15:32 2559人阅读
对于小孩个子偏矮的问题，可以考虑以下几种钙片：
* 柠檬酸钙。柠檬酸钙含钙量多，易吸收，可以帮助改善小孩的生长发育。
* 葡萄糖酸钙。葡萄糖酸钙也是一种易吸收且含钙量高的物质，对于生长发育缓慢、身高不高的孩子，服用后会有一定的帮助效果。
* 乳酸钙片。主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨发育不全、骨质疏松、手足抽搐或佝偻病等。儿童正处于生长发育的关键期，对钙质的需求量较大，可以服用乳酸钙片来补钙，促进骨骼生长。
* 碳酸钙片。主要成分是碳酸钙，这是一种水溶性的钙，服用后能够更好的被身体吸收和利用，补钙效果比较好，有助于预防儿童佝偻病以及老年性骨质疏松，还可防止儿童出现骨发育不良的情况，对身高增长有益。
除了钙片之外，家长还应注意小孩的饮食、运动和睡眠习惯。多补充维生素和新鲜的蔬菜水果，能够帮助钙质的吸收。同时，经常进行有氧运动和晒太阳也能促进身体发育。另外，要保证充足睡眠，有助于身体吸收钙质并进行发育。
在孩子个子偏矮需要使用药物进行补钙的时候，应该通过医生的专业帮助，避免私自用药，以保障孩子的身体健康。
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