老年人缺钙有哪些症状
2022-04-06 14:24 2698人阅读
老年人缺钙的症状可能有：
1. 腰腿疼痛：缺钙是体内的钙元素含量过低引起的，老年人缺钙可能是年纪增大、钙摄入过少、胃肠吸收能力减弱等引起的。老年人缺钙可能经常出现腰腿疼痛的现象，并且肢体的活动能力下降。
2. 牙齿松动：牙齿的主要组成部分就是钙，如果老年人缺钙就可能导致牙齿活动度提高，并且可能出现脱落的现象，会影响到正常的进食、说话等。
3. 肌肉抽筋：缺钙还能导致肌肉的营养不足，从而引起老年人身体肌肉不规则地抽搐，并且伴随酸痛、无力的现象。建议老年人适当晒太阳，并且做好四肢的保暖工作，可以起到一定缓解作用。
4. 易骨折：由于骨骼的硬度降低，老年人会更容易发生骨折。
5. 其他症状：老年人缺钙还可能出现其他一些症状，如食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、易怒等。
如果老年人出现上述症状，建议及时就医并咨询专业医生的意见。在平时的饮食中，可以适量增加钙的摄入，如牛奶、豆腐等食物。
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