孕期为什么腿好抽筋
2022-09-09 13:40 7511人阅读
孕期腿抽筋的原因有多种，以下是一些可能的原因：
1. 缺钙：孕期对钙的需求量增加，尤其是在孕中晚期，若不注意额外补充，容易导致缺钙。
2. 生理原因所致：随着孕周的增加，孕妈的体重增加，子宫和宝宝都在增大，使腿部的负重增加；同时增大的子宫压迫血管，导致回心血量减少，血液较多地在下肢瘀滞；再加上孕妈们在这个时期容易久坐或者长时间保持一个姿势，诸多因素的叠加也会导致腿部肌肉抽筋。
3. 电解质紊乱：低钙血症可导致神经肌肉兴奋性增高而发生孕期腿抽筋。
4. 维生素D代谢障碍：维生素D缺乏或肠吸收障碍，如梗阻性黄疽、慢性腹泻、脂肪泻等导致活性维生素D减少，引起肠钙吸收减少，血钙降低而引起腿抽筋。
5. 甲状旁腺功能减退：甲状旁腺素分泌减少，血钙含量下降，而导致发生腿抽筋。
6. 其他：慢性肾衰竭、肾病综合征等可导致肠钙吸收减少，钙流失增多而引起低钙血症，导致腿抽筋。
在孕期，要预防腿抽筋，可以注意适当补钙，保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，经常进行适当的锻炼等。如果腿抽筋症状严重或持续加重，建议及时就医，以排除潜在的疾病因素。
加载更多