为什么大腿外侧酸痛

2019-03-18 14:19 　6819人阅读

大腿外侧酸痛可能是多种原因导致的，包括：

1. 髂胫束综合征：这是由于髂胫束（保持骨盆稳定和让臀大肌发挥足够力量的筋膜）受损，导致大腿和膝盖的支撑及稳定性下降，时间久了膝盖会感到酸软，大腿外侧会出现疼痛。也可能是局部受到损伤，有某些疾病在发展。
2. 跑步姿势不当：如果在跑步过程中，错误的跑步姿势过度屈髋抬起大腿，屈髋肌群过度收缩时，容易疲劳并出现延迟性肌肉酸痛（DOMS），这也会导致大腿外侧疼痛。
3. 大粗隆滑囊炎：大粗隆滑囊位于股骨大转子上，起到减少大腿外侧肌肉在股骨大转子上摩擦的作用。如果这个部位发炎，可能会导致大腿外侧疼痛。

以上只是部分可能的原因，如果大腿外侧酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，找出具体原因并进行相应的治疗。