皮肤毛孔扩大常出现在皮脂最为集中的地方，像鼻部、两颊的正里面及下颌，男性尤其易出现此类问题。随着年龄的增长，人的皮肤会逐渐丧失弹性；毛孔变大的人通常可通过摄取富含维生素A的食物来改善，或者补充维生素A制剂来取得一定效果。

这是因为维生素A缺乏时，可促使皮肤表面下的死亡细胞将油腺体阻塞，又可使其微妙的开口随之膨胀起来。

毛孔粗大的原因尚未有具体的定论。面部毛孔粗大与遗传、毛囊皮脂腺分泌旺盛、激素水平、维生素A缺乏、紫外线暴露、皮肤自然老化等因素都有关系。

直接影响毛孔粗大的原因

1、肌肤清洁不当导致毛孔堵塞，毛孔才明显变大。很多毛孔粗大的患者由于青春期激素水平影响，油脂分泌旺盛，加上肌肤清洁不当导致毛孔堵塞，毛孔才会明显变大；

2、其他原因形成问题肌肤，造成毛孔堵塞，油脂通过毛囊时无法顺利排出，堆积其中而把毛孔撑大，通常为正圆形；

3、肌肤老化，毛孔自我恢复功能减弱，加上地心引力导致肌肤松驰，通常为椭圆形。毛孔粗大常常伴随着油皮、黑头、白头、痤疮、粉刺等问题；干净的毛孔，没有污垢，没有黑头白头，看起来自然会细小很多。

毛孔粗大，怎么办？

1、对抗毛孔粗大，从深层清洁做起

有效的深层清洁，能够洗掉皮肤表面的污垢、多余的皮脂，还能清理毛孔，去除老化的角质层。

2、定期去角质

痘痘肌造成的毛孔粗大，改善要从出油的根源入手，注意定期去角质（敏感肌肤需谨慎去角质），防止角质层堆积堵塞毛孔；使用具有收敛、紧致、控油、醒肤作用的护肤品，改善出油旺盛的情况。

3、使用果酸、水杨酸类洁面产品

对于非敏感性大油皮，建议大家使用果酸、水杨酸类洁面产品；可以在清洁同时加快老化角质层的脱落，深层清理毛孔；该类产品对于堵塞型的毛孔粗大问题比较有效。

4、使用不含油份的保湿产品

如果是缺水性的油性肌肤更需要做到补水保湿，使用不含油份的保湿产品，调节水油平衡状态，减少油脂分泌量。

5、建议使用酸性的氨基酸洗面奶

干性、敏感肌肤的毛孔粗大，建议使用酸性的氨基酸洗面奶（PH在5.0-5.5左右），弱酸性有助于老化的角质层剥落、温和的脱脂力不会对肌肤过度脱脂、含甲基牛磺酸钠的氨基酸奶，还能选择性的脱脂，保留肌肤必须的细胞间脂质，也是有助于减少油脂分泌的。

很多朋友比较喜欢泡沫丰富的皂基洗面奶，建议要选择脱脂力不要太强的产品，肌肤被过度脱脂后，皮脂分泌系统很快会响应起来，快速分泌油脂用于滋润皮肤，恶性循环下去就会越洗越油。

6、控油，宜“疏”不宜“堵”

肌肤自然分泌的油脂是极好的润肤成分，皮肤的皮脂腺是很精密的一个系统，会根据肌肤情况持续性分泌皮脂。异常过多、过少分泌，都是机体内部出现问题、维生素A缺乏症、激素水平分泌异常等都会干扰皮脂的分泌。

控油的产品很多都是收敛性的成分，使用收敛性添加剂如铝盐、锌盐，通过蛋白质凝固来达到收紧皮肤角质的目的；止汗剂、抑汗、控油、收缩毛孔类产品都会添加这一类的成分。

这类产品不可取，通过蛋白质变性，凝固蛋白质使毛孔缩小，进而减少油脂分泌，相当于把油脂憋在毛囊皮脂腺里，长久下去，毛囊口角化、皮脂堆积氧化，会进一步变成黑头、白头、甚至痤疮等肌肤问题。控油，宜“疏”不宜“堵”。

7、防晒工作不可忽视

紫外线引起皮肤损伤的文献已经很多，然而紫外线也会加剧皮脂分泌，引起DNA 损伤并产生活性氧簇及光化学物质，容易出现黑头，加剧皮肤损伤和氧化。肌肤由于老化，失去胶原纤维的支持和牵拉而变得松弛 ， 表现为毛孔粗大。

注意日常防晒，打伞、戴帽子、涂抹防晒霜 ， 尽量少在阳光强烈时外出等 ，能在一定程度上延缓和减轻面部毛孔粗大。

8、关于医美的治疗措施

果酸换肤、磨皮、光子嫩肤、点阵激光灯医学美容疗程等确实能够快速改善毛孔粗大的问题；但是，大家一定要根据自身毛孔问题的复杂程度、具体情况等来选择适合自己的医美方法，切忌盲目跟风。

关于毛孔粗大的DIY

1、脱脂酸牛奶+麦片

将2汤匙干麦片搅进1／4杯脱脂酸牛奶中，加盖并放置一夜，滤出液体后便可平整润滑地涂在面部，然后干燥20分钟，再用冷水清洗掉。此外还可用小方巾摩擦局部，最后吸干。

2、酸牛奶+盐

将酸牛奶和食盐制成有盐粒的软膏，涂在毛孔粗大的部位能起缩小作用，然后用温水清洗掉；一周内可以重复数次。

3、毛孔收缩剂

将半斤麦片用1／2杯杏仁粉、1／4杯弄成粉状的香葛根及2汤匙磨碎的肥皂一起放入拌和器内混合；然后贮存在1只不透气的容器内，每当面部彻底清洗净后，即可将1汤匙混合物弄湿，用手指尖轻柔地敷用，然后清洗掉；长期坚持能取的一定效果。