怀孕期间开始的吃东西恶心、呕吐，总是吃不下，到后面多种忌口让孕妈们感叹怀孕的辛苦。怀孕期间不能满足对一些食物的口欲，因为会担心这些食物吃下会影响到胎儿的发育问题。不过孕期已过，对于生下宝宝的产妇们来说是否又可以毫无忌口了呢?步入哺乳期的产妇在饮食方面又有哪些事项要注意呢?

1、对于一些咸菜类肯定是不可吃的，尤其是哺乳期的时候，如果摄入过多的盐分，容易增加肾脏的负担，无论是对于宝宝还是孕妇来说，都是不利于健康的。

2、辛辣刺激性的食物肯定是不能吃的，不仅容易引起肠胃的不适，而且还会对宝宝造成影响，容易引起宝宝上火等不适症状，而且也会影响宝宝的发育。

3、因为需要哺乳，所以对于油炸类的食物或者是高脂的食物都应该注意避免。

4、哺乳期间，也需要注意避免吃一些抑制母乳分泌的食物，以免造成奶水不够。

5、对于一些宝宝有过敏情况的，也需要多注意更加注意到自己的饮食问题，对于一些容易引起过敏的食物应该注意避免。