视频内容

婴儿补充维生素D，从年龄阶段上其实已经有所共识，目前对于所有婴儿来说推荐从出生后的一两周，就开始常规添加维生素D，一般吃维生素D或者维生素D、维生素AD都可以。一般一岁之内，尤其是针对纯母乳喂养的孩子，因为母乳中的维生素D含量非常少，虽然很容易吸收，但是纯母乳喂养的孩子，如果没有额外的维生素D补充很容易出现维生素D缺乏，有可能会出现维生素D缺乏相关的佝偻病或者是手足搐搦，甚至还可能影响免疫功能容易患病。一岁以上时维生素D至少吃到两岁，两岁之后因为维生素D和免疫功能有关，所以两岁之后维生素D仍然可以继续补充，补充到学龄前都是没有问题。维生素D具体在一天之中什么时候吃，并没有严格的要求，早中晚服用都没有问题，单独吃或者跟着奶、跟着饭一起吃也没有问题，都不会影响维生素D的作用。所以对于婴儿吃维生素D只要根据年龄阶段，保证每天维生素D的总摄入量就可以，至于具体什么时间服用、怎么服用、服用哪种类型，对作用影响并没有太大。