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我们知道足月儿生后2周就可以给宝宝补充维生素D，维生素D有两种剂型，一个是维生素D3，再一个是维生素AD，这两种都可以口服。现在采用的办法一般两种交替服用，6个月以内的宝宝要坚持每天补充维生素D剂，6个月后宝宝可以通过户外晒太阳方法，通过皮肤来补充维生素D剂，或夏天的时候太阳充足也可以把维生素D剂减量或停服。维生素D剂一般补充到2岁左右，以后这个孩子就可以通过正常饮食中获得，一般维生素D剂因为属于脂溶性维生素，所以在一两点钟午餐以后口服吸收效果比较好。