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肌肉拉伤，早期的处理包括以下方面： 1、制动，即减少下肢行走和负重，上肢要减少活动； 2、早期拉伤冰敷也很有帮助，通过冰敷可以减轻局部的出血和水肿。避免热敷，部分患者受伤以后热敷可以加速出血，加重症状； 3、药物治疗，可以早期用非甾体类的消炎镇痛药，比如扶他林或者芬必得，通常应用5-7天。中药会配合用活血止痛的中成药物应用，比如七厘胶囊，外用药物包括好德快(利多卡因氯己定气雾剂)或者活血止痛膏，对症状改善也会有帮助。对于症状比较重的患者要到医院照X光片，排除骨折的情况，必要的固定对症状改善会有帮助，可以用8字绷带、下肢支具或者上肢悬吊固定。