发布时间: 2023-10-18
聂里红副主任医师
北京中医药大学东直门医院脾胃病科
天天喝饮料会对身体不利,做过相关实验,用饮料培养花卉无法存活,所以天天喝饮料,有诸多危害,比如肥胖、影响食欲、加重腹泻等,具体内容如下:1、肥胖:如果每天将饮料替代水,不喝水,容易出现肥胖体型,进而可以出现脂肪肝、高脂血症,还可以出现糖尿病、冠心病等后续严重疾病;2、影响食欲:天天喝饮料,饮料中糖含量很高,容易影响食欲,导致胃内饱腹感比较明显,影响正常进食;3、加重腹泻:本身容易腹泻的病人,饮料的糖分会增加肠管渗透压,导致水分吸收减少,可以加重腹泻情况,特别是长期大便稀溏,大便次数多的病人要注意少喝饮料。总而言之,饮料作为生活的调剂品,可以偶尔喝,但是不能把它当成主要水分,不能平常不喝水,只喝饮料,对身体影响很大。现在生活水平提高,肥胖问题特别突出,青少年肥胖也较严重,所以要尽量少喝饮料。
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