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脚消肿后又出现肿胀，在临床也比较常见，比如脚部外伤、软组织扭伤，或者骨骼手术之后，刚开始通过系统的规范治疗，肿胀消退后下地走路，或者站立时局部又出现肿胀的现象，说明局部软组织损伤没有完全修复。因此脚消肿后又出现肿胀，常见以下几种原因：1、微循环障碍：如毛细管静脉回流不畅，由于肌肉萎缩或者静脉张力下降，导致血液不能正常回流，因此站立一会儿或者行走时又出现肿胀的现象；2、瘢痕修复：可能局部软组织损伤，形成瘢痕修复，从而导致瘢痕组织对血液回流，以及微循环造成一定障碍，从而引起肿胀。如果出现脚消肿后又出现肿胀，需要对脚踝关节严格制动，不要久站，不要负重，至少维持1-2周，以此促进局部软组织修复，从而减轻肿胀。除此之外，肿胀部位需要进行间断热敷治疗，以此改善局部循环，消除肿胀，同时有利于损伤修复，在此期间需要进行脚踝关节的主动屈伸锻炼活动，可以加速肿大消退，并且可以提高脚踝关节的稳定性。