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测量血压时要采用正确的测量方法，否则会由于血压测量不准而产生误导。受检者在测量血压前需静息休息15分钟以上，尽量休息0.5小时左右，并且在休息时应避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒、惊吓，并避免进行剧烈运动。因为情绪的波动及运动均可能导致血压出现波动，从而出现血压测量不准的情况。另外，在休息时应避免饮用茶、咖啡并避免吸烟，因为茶碱、咖啡因以及尼古丁均可能使交感神经兴奋而引起血压波动，导致血压测量不准的情况发生。此外，在测量血压时，应注意袖带不可过松或过紧，通常应绑在肘窝上方2cm左右。而且在测量血压期间应尽量连续测量3次并取其平均值，从而准确地反映血压的真实情况。此外，受检者在测量血压后需要做好详细记录，可能需要定期到高血压的专病门诊进行复诊。若经常出现血压升高的情况，患者需要在医生的指导下调整目前服用的降压药物。