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孕妇控糖的见效时间因人而异，要根据孕妇的身体状况、饮食习惯以及血糖升高的程度而定的。部分孕妇血糖升高较为轻微，而且体重不大，饮食习惯良好，这样控糖效果应该较好。但是，孕妇饮食习惯不良且体重较大，血糖水平较高，这种情况可能控糖的效果较差。在孕期，要定期检测血压、血糖来观察孕妇的身体状况。如果发现血糖水平较高，需要在医生指导下科学控糖。先是孕妇要少吃多餐，饮食多样化，还要注意吃部分升糖指数较低的食物，最主要的是要每天限制热卡摄入。同时，孕妇也要注意适当增加运动，每天要根据自己的身体状况，即不少于40分钟中等强度锻炼，使身体微微出汗才能够见效。通过复查血糖，如果血糖水平降到正常，孕妇即可放心。但孕期要定期做产检，出现异常情况，要及时跟医生沟通，在医生的医嘱下，注意适当增加运动，多晒太阳。