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婴儿可以吃火龙果吗

发布时间: 2023-10-11

郭光副主任医师

海南省人民医院儿科

视频内容

对于母乳喂养孩子,6个月以后可逐渐添加辅食,比如铁强化米粉、各种蔬菜、水果、蛋黄等。火龙果营养丰富,也可在添加辅食后逐渐添加。但是单一蔬菜或者水果逐渐增加,避免同时添加多的食物。吃火龙果时要从少量逐渐添加,避免一次进食过多水果。如果孩子没有食物不耐受情况,可以吃但要适量。 因为火龙果属于热带水果,但是药性比较寒凉,含糖量也比较高,一般不适宜长期大量服用。火龙果是低脂肪、低热量、高纤维、含糖量较高水果,含有大量花青素,具有抗氧化作用,还有植物性蛋白可和体内重金属结合,达到排毒作用。孩子服用可改善便秘情况,但其消化功能比较弱,如果脾胃虚弱的孩子服用火龙果会导致呕吐、腹泻,所以家长要针对自己宝宝身体情况酌情服用火龙果。

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