发布时间: 2023-07-17
刘薇主任医师
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科
感冒时熬姜糖水,患者需注意,患有风寒感冒时才可以使用姜糖水,风热感冒不可使用,其熬煮方法具体如下:1、选取鲜姜:患者应选取一块鲜姜,切开时鲜姜中存在姜汁冒出便可,但如果放在家中很长时间的姜,其表皮产生皱纹且切开后没有水分,此时便不能用;2、处理鲜姜:将鲜姜洗净,如果切为小块,直接使用刀将其拍散,使其内部组织疏松,而比较利于水分透入;3、姜汤不可过辣:如果患者怕姜汤太辣,或一个人饮用姜汤且姜较多、水量较少,可以直接使用开水冲沏,使姜汁被味冲出。不可过辣,否则容易诱导寒邪入里化热,或增加寒包火的风险,等于增加疾病的热性。如果姜汤特别辣,可以稍微兑一点糖也可增加发汗的能量。然后喝完姜汤后如果没出汗,再多喝一点热的粥汤、面汤之类的食物帮助排汗;4、不可熬煮过长:如果煮姜汤,不宜过度煎煮,煮时间过长可造成姜汤内的发散性成分挥发,即造成促进发汗的作用消失。通常煮开后熬煮3-5分钟便可。可放凉到不烫嘴便可,千万不要等姜汤完全凉再大口喝,姜糖水小口喝时,其发汗效果最好。
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