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膝关节退行性变，目前国际上推行的是阶梯治疗方案，具体如下：1、轻度退行性变：可以做康复理疗和运动疗法，比如游泳、非负重锻炼、慢跑等，增强膝关节周围大腿、小腿的肌肉，使膝关节力量更加平衡，骨头质量提高，也能够减少膝关节退变所引起的头痛；2、中度退行性变：有明显症状，可以做热敷、冷敷，外用非甾体抗炎药、膏药或者针灸等局部治疗。非甾体类抗炎药物包括扶他林、乐松、西乐葆、莫比可、芬必得等，任选1种药物进行服用，同时还可以吃保健类药物，比如硫酸软骨素、氨基葡萄糖等，可能有缓解、保健的作用；3、重度退行性变：出现关节间隙狭窄、软骨退变，这时需要做膝关节的矫形治疗，可以做胫骨高位截骨术或者单髁置换手术，如果以髌骨关节退变为主，可以做髌骨关节矫正、髌骨关节置换手术，严重的是关节间隙明显狭窄、畸形、骨赘，这时可以做膝关节全膝表面置换手术。膝关节退行性变目前国际上推行的是从保守治疗、运动疗法，到外用药物、口服药物、关节矫形、局部关节置换，到全膝关节表面置换的阶梯型治疗方案。