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酸枣仁有助眠、镇静、安定、抗惊厥的作用，酸枣仁泡水饮用可以养肝宁心。酸枣仁也可以与其他药物配合使用，改善失眠的效果比较明显，可以与以下药物配合使用：1、茯苓、生地、熟地：如果是心肾不交引起的失眠，酸枣仁加上茯苓，宁心安神作用会比较明显，生地、熟地有滋阴养肾的作用，可以使心肾相交；2、枸杞子、菊花、郁金：酸枣仁有养肝的作用，配合这几种药物可以改善肝火扰心导致的失眠；3、天麻、钩藤、百合、知母：酸枣仁有收敛止汗、安神的作用，配合天麻、钩藤、百合、知母等，可以改善肝阳上亢导致的失眠。