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谈到痛风要注意什么，一个要注意调整饮食习惯，尽量避免吃内脏、海鲜、啤酒、白酒这些高嘌呤食物。第二点就是适当的多喝水，每天大概2000-2500ml，根据体重不同，多喝水以后使尿酸能够排出。另外一点就是要调整自己生活习惯，比如很多人熬夜，有时候到后半夜才睡觉，这样对身体的恢复也不利。除此之外，要定期复查，查血尿酸、尿尿酸，规律服药，有相当一部分病人只要好了一点，把药就停了，过了一段时间没有控制饮食，痛风又发作了，这样对于疾病的治疗没有好处。再有一点要注意，就是运动方面，运动适当，不要做剧烈的运动，有很多的病人剧烈运动以后，痛风会发作。注意饮食、喝水，所讲的饮水，要注意不是一次饮600ml，而是每次饮100毫升左右，平常俗话说的2-3口，少量多次的喝，代谢才能完全能够达到一个平衡状态。