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半月板磨损如果确诊是Ⅱ度，一般多用于描述半月板局部有水肿或积液，但大多数没有严重的撕裂和损伤，可以先采取保守治疗。根据局部恢复的情况，再进行进一步处理，在不通过手术的情况下，一般能够逐渐恢复。半月板磨损Ⅱ度说明与局部劳累、损伤、外伤等原因有关。同时要注意休息，避免活动过多，在医生指导下配合用药，夹板或石膏固定一段时间，可能恢复的效果更好。如果不注意或继续运动，半月板Ⅱ度损伤可能加重造成撕裂，或半月板出现其他损伤，这时需要进行手术或关节镜手术治疗。无论是半月板Ⅱ度，还是其他损伤，平时一定要减少活动、注意休息，发现损伤后需要改善不良姿势。同时在恢复良好以后也要注意锻炼、定期复查，尤其是复查磁共振，能够较好地判断半月板磨损的恢复程度。